メディカルフィットネスあさがお

メディカルフィットネス「あさがお」　新イベント開催！

仕事や家事で時間が取れず、なかなか運動が出来ないという方。
運動不足解消や健康増進のための教室を開催致します。

毎週土曜日に開催 （祝日等を除く）
時間：10:30～12:00
会場：諏訪湖畔病院内「ひまわりホール」
　　　メディカルフィットネス「あさがお」
内容：自宅で出来るトレーニングの紹介、マシンを使った運動や諏訪湖ウォーキングなど、メディカルフィットネスならではのプログラムをご提供致します。
　　 単発の内容を実施していきますので、興味のある内容だけ参加してもOKです。
料金：1回600円
　　　回数券だともっとお得に！（5枚綴り2,750円、10枚綴り5,000円）
お申込み・お問い合わせ
　医療法人　研成会　諏訪湖畔病院併設
　メディカルフィットネス「あさがお」
　TEL：0266-27-5500（代表）　内線2820（フロア）
　担当：近藤

☆4月内容☆
マシントレーニングは初めて行う方、体に痛みがある方でも安心して楽しく取り組むことが出来ます。
また、自宅で簡単に出来る運動を知り日頃から体を動かしていきましょう。
皆様のお体に合った、メディカルフィットネスならではの運動をご提供致します。

4/14（土）　マシントレーニング　☆マシンを使って全身トレーニング☆
4/21（土）　自宅で簡単シェイプアップ運動　☆自宅で出来る運動を身につけましょう☆
4/28（土）　マシントレーニング　☆マシンを使って全身トレーニング☆

☆教室参加希望の方は、諏訪湖畔病院内 メディカルフィットネス「あさがお」までお越し下さい☆

当法人では、病気にならないよう日常的に予防する「予防医学」の考えに基づき、医師によるメディカルチェックと個別カウンセリングをもとに、健康運動指導士が医学的なデータに基づき一人ひとりに合わせたオリジナルのプログラムを作成し、医療・運動・栄養さらにメンタル面など多方面から生活改善のお手伝いをさせて頂きます。
生活習慣病の改善から、高齢者の身体機能の維持・向上、ダイエットや筋力アップまで、目的や健康状態に合わせて専門スタッフが指導いたしますので、どなたでも安心してご利用頂けます。
※メディカルフィットネスとは、生活習慣病の予防や改善を目的として医師の処方箋に基づいて運動を行う運動療法です。

営業時間

料金システム

◇入会金はありません
◇MRIならびにCTは別途料金(オプション)となっております。
※1：　メディカルチェック代込み
※2：　1家族（5名まで利用可能）
※3：　ご利用時間は16時30分～19時00分です。

足ツボ・ボディーケアーが誕生しました！

ケアメニュー料金表

完全予約制となりますので、ご希望の方は受付までお申し出下さい。
（月・火・水・金曜日 8:30～11:00）
なお、当日キャンセルの場合は、必ずご連絡頂けますようお願い致します。連絡のない場合、キャンセル料（1,000円）が発生致しますので予めご了承下さい。

ボディーケアー

足ツボ

セット（ボディー＆足ツボ）